En el balonmano, como en todos los deportes, están presentes las lesiones.
La más común en este deporte es que se te salga el hombro (con esto no quiero decir que los jugadores que practiquen balonmano vayan a sufrir esta lesión, de hecho, en los años que llevo jugando al balonmano sólo he visto una lesión de este tipo), en general, en el el balonmano, por extraño que parezca, no se producen demasiadas lesiones, y como digo, la más común es la del hombro ya que el movimiento realizado al lanzar el balón a portería es muy agresivo, y un toque en el momento inadecuado puede provocar esta lesión (una vez más, aclaro que esto es poco común y no suele suceder asiduamente).
Para prevenir este tipo de lesión y otras relacionadas, lo más importante es calentar bien antes de empezar un entrenamiento o partido y estirar después de haberlo terminado. Con esto, el riesgo de sufrir este tipo de lesiones decae hasta niveles muy bajos.
Como siempre, os dejamos un ejemplo para ilustrarlo:


                                       

Como en casi todos los deportes, para jugar al balonmano es recomendable usar un tipo especial de zapatillas, diseñadas específicamente para el tipo de campo en el que se juega y para amortiguar de un modo especial, ya que el balonmano requiere una exigencia física elevada.
Como ejemplo vamos a tomar estas zapatillas:
                     

                                                              EQUIPOS:
La principal liga de balonmano de España es la liga ASOBAL, en la que esta temporada compiten 16 equipos.




     F.C. BARCELONA LASSA                    
     NATURHOUSE LA RIOJA
   FRAIKIN BM. GRANOLLERS
    HELVETIA ANAITASUN

     FRIGORÍFICOS MORRAZO

      BM. BENIDORM
     ABANCA ADEMAR LEÓN
      VILLA DE ARANDA
      BADA HUESCA
    ÁNGEL XIMéNEZ P. GENIL
    BM. GUADALAJARA
    FERTIBERIA PUERTO SAGUNTO

      BM. ARAGÓN
       GLOBALCAJA C. ENCANTADA
       S.D. TEUCRO
      GO FIT

       

                                                          

                                                              

El balonmano es un deporte que se practica en un campo de 40x20 entre dos equipos de siete jugadores, seis de campo y el portero.
El objetivo es meter un balón (de distintos diámetros según la categoría) en la porteria del contrario.
Para ello se puede botar el balón, pasárselo a tus compañeros o dar TRES pasos con el balón en las manos.
Los jugadores de campo no pueden entrar en el área de 6 metros que rodea las porterías, ni en la suya ni en la de los contrarios. Por lo que, llegado el momento del tiro, el jugador no puede pisar la línea que delimita este área, pitándosele.

                

              Estos son unos ejemplos de tiros de balonmano realizados por jugadores profesionales